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Journal de bord : Jour 19 à Jour 29

Retrouvez ici chaque jour, astuces et conseils pour préparer efficacement la reprise des activités ! La période est inédite et exceptionnelle. Interfor met en place cette page afin de distiller chaque jour, astuces & conseils pour vivre pour le mieux et positivement cette période. Comment occuper votre temps ? Comment préparer la suite ? Comment garder le moral et une vision positive ? Suivez notre mini-journal chaque jour.

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MARDI 14 AVRIL - JOUR 29

Nous espérons que vous avez passé un bon week-end de Pâques. Comme nous, vous avez appris hier soir le prolongement de la période de confinement jusqu'au 11 mai prochain. Vous l'aurez compris également, le retour à la "normale" s'effectuera progressivement et nous ne manquerons pas de vous donner des informations et de vous préciser notre organisation dès que nous aurons des éléments. La recherche d'entreprise prendra certainement plus de temps cette année, et sera peut-être décalée dans le temps. Mais cette période de confinement est propice à préparer votre candidature à venir dans les entreprises. Aujourd'hui, un conseil simple mais bien souvent très efficace. Pensez à demander des lettres/mails de recommandations par les tuteurs de stages ou responsables que vous avez cotoyés lors d'expériences passées. Job d'été, travail en intérim, stage... toute expérience mérite d'être valorisée. Egalement, si vous êtes bénévole actif d'une association, votre encadrant peut aussi faire part de votre engagement et de vos motivations, et établir une lettre qui vante vos qualités. 

WEEK-END DE PÂQUES - JOURS 26 à 28

Un long week-end s'annonce, on pense bien évidemment à ceux qui travaillent toujours et qui apprécieront donc ce repos particulièrement mérité dans ce contexte si particulier. Au programme de ce week-end, de la détente, de l'humour et de la lecture. On vous propose entre autre, de profiter des spectacles humoristiques disponibles sur les plateformes de VOD ou mis à disposition gratuitement par les artistes eux-même : Fary - "Hexagone"  sur Netflix, Mustapha El Atrassi sur Youtube, Jérémy Ferrari avec "Vends 2 Pièces à Beyrouth", Dany Boon avec "Dany de Boon des Hauts de France" sur Netflix ou encore Fabrice Eboué sur Prime Video. Après notre dose de rire, on se plonge dans de la lecture, avec des E-books gratuits disponibles sur la Fnac  (le choix va des livres « pour les nuls » à ceux de Stephen King) ou chez Cultura (3000 e-books gratuits). Des Bandes-Dessinées sont également disponibles gratuitement avec Dargaud ici  ou encore chez Pepper & CarrotDelitoonWebtoon. Enfin pour ceux qui recherchent des lectures historiques on vous conseille ceux-là ici ainsi que ceux de la bibliothèque numérique de Gallica. On vous souhaite un bon week-end !

VENDREDI 10 AVRIL - JOUR 25

On vous propose une nouvelle façon d'apprendre et d'enrichir vos connaissances avec une méthodologie différentes : les chaînes Youtube. On en a sélectionné plusieurs pour vous sur des sujets différents : Hugo DecrypteL’Histoire nous le dira, DirtyBiology, Nota Bene, Stupid EconomicsScience Etonnante, Linguisticae, NativLang, on vous souhaite de bonnes découvertes et une bonne journée avant ce week-end mérité !

JEUDI 9 AVRIL - JOUR 24

Retour sur la partie apprentissage et particulièrement sur le travail des cours. Même si actuellement la période nécessite de nombreux aménagements et de changements de méthodes, vous pouvez en profiter pour travailler les cours déjà réalisés en les synthétisant pour vous préparer aux examens finaux. Voici quelques liens qui vous permettront de construire efficacement vos fiches de révisions : Rédiger une fiche de révision en 3 étapes clés, Créer une fiche de cours. Créer des fiches de révisions est utile car lors de la rédaction de celle-ci, vous êtes déjà amené à relire votre cours, le comprendre, et en synthétiser les mots qui seront les plus évocateurs pour vous. Il faut savoir qu'environ 60% de la population est dotée d'une mémoire visuelle. Cela signifie qu'entre la lecture de votre cours, la synthèse et l'écriture sur votre fiche de révision, votre cerveau aura déjà photographié les informations. C'est une première étape, il vous faudra ensuite les parcourir régulièrement pour les maitriser complètement. Profitez donc de la période pour vous mettre à jour ! 

MERCREDI 8 AVRIL - JOUR 23

Aujourd'hui c'est mercredi ! Nous nous sommes beaucoup concentrés sur l'organisation des journées côté professionnel, car profiter de ce temps pour préparer son projet professionnel en alternance est une très bonne chose. Il est cependant important de réussir à garder le moral et donc de trouver un équilibre entre tous les aspects. Aujourd'hui, on est mercredi, alors on vous propose une idée toute simple mai parfois oubliée pour s'occuper : les jeux de société. Tueurs de temps par excellence, ils sont l'occasion de se retrouver en famille. Si vous êtes plutôt cartes, il y a tous les jeux de cartes que l'on connait de la bataille à la belote, mais aussi le Mille Bornes, le Uno, avec des versions en ligne qui existent. Si vous êtes plutôt jeux "classiques et incontournables" on pense au Scrabble, au Cluedo, au Monopoly ou encore La Bonne Paye. Pour les fans de jeux stratégiques on pense au Risk, avec une version gratuite en ligne, ou encore la nouvelle série de jeux "Les aventuriers du Rail". 

MARDI 7 AVRIL - JOUR 22

Les jours passent et nous continuons de vous donner des idées pour ne pas tourner en rond ! Et si vous profitiez de ce temps disponible pour vous former à de nouvelles compétences ? La curiosité et la polyvalence sont deux atouts à ne pas négliger pour maximiser votre employabilité dans les entreprises. Vous savez, ces petits détails, loisirs, intérêts, compétences, qui peuvent faire la différence entre les autres et vous lors d'un entretien... Alors pourquoi ne pas profiter de cette période pour vous auto-former à l'utilisation de nouveaux outils ? Par exemple,  pour ceux qui souhaite acquérir les premières bases de manipulation de logiciels de création graphique/retouche photo, Adobe propose des tutoriels gratuits. Vous pouvez également suivre les tutoriels photographie de la chaine Objectif Photographe sur Youtube. Apprendre à prendre de jolis clichés de votre entreprise, des assiettes servies dans votre restaurant, des biens que vous êtes en charge de vendre... cela peut être intéressant professionnellement. Côté Interfor, l'équipe du Dispositif accompagnement met régulièrement à jour cette page de tutoriels dédiés au portail Ypareo, mais également à la prise en main d'outils simples, qui pourront vous être utiles actuellement, mais aussi à l'usage dans vos entreprises. Enfin, si vous êtes plus enclin à suivre une formation accompagnée, Interfor a mis en place des formations en anglais et en espagnol 100% à distance. Les face à face se font par Skype ou autre outil, les méthodologies sont complètement adaptées à vos besoins et aux contraintes actuelles. Rendez-vous ici pour les découvrir.

LUNDI 6 AVRIL - JOUR 21

Aujourd'hui, on commence fort la semaine. Vous recherchez un emploi ou un contrat en alternance ? Vous allez donc passer des entretiens de recrutement. Pour maximiser vos chances d'être retenu à cet entretien, voici quelques liens qui vous seront utiles pour vous préparer : Les 25 questions les plus posées aux jeunes diplômés, 7 questions auxquelles il est impératif de se préparer, Réussir son entretien pour une alternance, L'entretien vous stresse ? Entrainez-vous pour dédramatiser. Vous pouvez également profiter de cette période de confinement pour solliciter vos proches et simuler des entretiens d'embauche. Rien de mieux que l'entrainement pour roder son discours, améliorer ses tournures de phrases, mais aussi profiter des critiques (constructives!) des proches sur les éventuels tics de languages, les postures, la présentation.... Enfin, pour démarrer individuellement, vous pouvez profiter du simulateur d'entretien en vidéo de ce cabinet de recrutement. Le concept est simple, 6 questions aléatoires vous sont poser, vous y répondez comme en entretien, vous êtes enregistré par votre caméra d'ordinateur. A l'issue vous revoyez vos réponses et vous pouvez ainsi vous améliorer et corriger certains points. 

Bonne semaine ! 

DIMANCHE 5 AVRIL - JOUR 20

Pour éviter de s’ennuyer, et rester en contact avec ses proches et amis, rien de mieux qu’un bon jeu tous ensemble ! Oui, mais il va sans dire que ce sera sans sortir de chez soi : confinement oblige.Alors que direz-vous d’un bon quiz tous ensemble, en ligne ? (Re)découvrez Kahoot, une plateforme qui vous permet de répondre à des quiz. Des quizz que vous pourrez vous-même créer et personnaliser. Que vous soyez en un contre un, ou par équipe, c’est amusement garanti. Disponible sur ordinateur et mobile : Kahoot

SAMEDI 4 AVRIL - JOUR 19

La détente en ligne avec l'accès à vos magazines préférés sans sortir de chez vous ! le site internet E-Presse, vous propose un abonnement à 9,99 euros/mois pour accéder à plus de 450 magazines en ligne. Un bon moyen de varier ses lectures, s'intéresser à tous les sujets et se détendre. Toute la famille pourra y trouver son compte, avec des titres adaptés à chacun. 

Pour retrouver les conseils précédents du Jour 1 au Jour 9 >> ICI

Pour retrouver les conseils précédents du Jour 10 au Jour 18 >> ICI

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